1. 飲食及生活型態的改變：
聚餐時，各自使用產品，聊天時間有所減少；觀察捷運上的人，四十歲以下的人幾乎都很忙碌，忙著使用通訊設備；自從使用E-mail後，手寫書信銳減，少了等待的美，以及用心寫一封信，閱讀時發自內心展閱字裡行間情感的美麗回憶；電話號碼都存於手機，改變了使用實體電話簿的習慣，一旦遺失手機或故障便難與人聯絡，也較少記住電話號碼；封閉於網路世界而少與外界接觸，很可能在一地居住甚久卻對面不相識，人際關係冷漠；透過網路認識而成婚者亦有之，網路的學習管道也很多元便利；網路匿名常出現言行失控甚或毀謗的情況，太過自由反而無法對自己負責；網路社群間的認同，不能代表現實生活也是如此，畢竟生活中所遇到的人大多隨機，並非一開始便選擇相投者交往，應多多培養對彼此差異的包容度；手機畫素好，還可透過視訊減少另一半外遇的機會；詐騙電話、簡訊層出不窮；手機響起或講電話影響上課；手機易打斷原本進行的事，不免令人「一沐三握髮，一飯三吐哺」，在通訊還沒有那麼頻繁的時候，人們反而容易掌握自己的時間行程，完整地把一件事做完，不會被過多的資訊淹沒干擾。
2. 對生理的影響：
由於螢幕的光害，較難長時間有效閱讀，且久了有損視力；上網易影響睡眠及生活作息，令人「廢寢忘食」。
3. 對心理等等的影響：
水能載舟，亦能覆舟，網路跨越了國度的距離，讓國內外的親朋好友維持聯繫與心靈的親密，但過分專注於電腦，也會讓人少了許多面對面好好談心的機會，親子之間在家的互動變少。通訊管道的增多，也造成聯繫頻繁卻淺薄，看似親密卻更疏離，難以深入人心的現象。由於通訊的便利、簡單以及快速，反而使人性面變得無情扭曲，對於馬上取得聯繫的需求變大，若無法快速找到對方則會使人焦慮，或者擔心他人無法隨時與自己保持聯繫或錯失某些訊息，而不斷查看手機等，即便休假，也人不得閒，心不得閒，彷彿被手機綁架，少了自由自在的心境，難以放鬆也產生了許多身心症。正因為通訊太方便，反而視迅速回應為理所當然，如未能馬上聯絡到，還會因此受責難，少了對個人生活及為對方留下一些餘裕的尊重與寬容，讓對方消化資訊的時間，也忘了對方需要休息，或僅僅只是使用習慣不同，畢竟通訊管道太多，不見得每個人都會天天查看信箱。
通訊設備因國與國之間諜對諜的需求而發展，後應用至商業活動，講求時效或商業利益固然很好，但也有弊端──衝動是魔鬼，一封mail只要按個鍵就送出，有時沒多加思考內容是否妥當、對象為誰，小則事後很想回收言論，大則闖下大禍也不無可能。這樣的便利使人少了三思而行的緩衝時間，更為急躁易怒，充滿攻擊性，有時正在情緒上便馬上爆發了。
4. 結語：
人生需要一點留白，但是留多少、留在哪、怎麼留卻是一門很值得深思的學問。現代人生活忙碌，連搭車也一刻不得閒，但當人被所有事物塞滿時，哪還有空間轉身，回觀內在觀照自我呢？過分的忙碌，剝奪了人們真正面對自我的機會。
誠然，一項東西的出現往往會直接或間接地發生有形無形的改變，但我們也可以與之取得更好的平衡，用物而不為物所役，有時東西不見得不好，只是還沒找到最適合自己的使用方式，將手機關靜音，或固定時間就關機，對應不同的生活面使用不同只手機等各種方法因人而異。手機調成靜音震動也不錯，既能讓自己休息，也能在行有餘力之時得知是否有人連繫、次數頻繁與否，評估朋友是不是可能有緊急的事或者陷入低潮，生命或者情感的溫度都潛藏在這小小的動作或習慣。如果說，魔鬼藏在所有生活的細節裡；那麼，愛也是的。
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